Cognitiv-Comportamental
- Details
- Hits: 6549
Acest tip de psihoterapie este de fapt o combinaţie a două terapii: terapia cognitivă şi terapia comportamentală. Deşi bazate pe principii diferite, cele două terapii se complementeaza foarte bine, astfel încât astăzi arareori mai poate fi întâlnit un terapeut care să practice terapie cognitivă pură sau terapie comportamentală pură.
Terapia cognitivă este folosită în mod tradiţional pentru tratamentul depresiei şi al anxietăţii, terapia cognitivă a devenit tot mai folosită şi în alte probleme. Practic, acest tip de tratament psihologic este o combinaţie de psihoterapie şi educaţie, folosindu-se adesea teme pentru acasă. în general, este o terapie de scurtă durată, atunci când se adresează unor simptome discrete cum ar fi depresie, anxietate, fobii, stări conversive (fostă isterie), obsesii şi compulsii; dar poate fi şi de durată ceva mai mare atunci când este folosită cu pacienţi cu dificultăţi caracteriale (tulburări de personalitate), în special cu cei din grupul borderline (cu instabilitate emoţională, automutilări, tentative de suicid etc). Foarte populară în ultimii ani în Statele Unite este terapia dialectică comportamentală a concepută de Marsha Linehan, o combinaţie de terapie cognitica şi comportamentală special adaptată pentru lucrul cu pacienţii borderline.